Dépendance et addiction

comment se défaire du rituel café-clope

Comment se défaire du rituel café-clope ?

Dans un précédent article, je vous décrivais les 3 dépendances au tabac. Aujourd’hui, je vais vous parler du fameux rituel café-clope et vous donner quelques pistes pour vous en débarrasser. Si le célèbre café-clope rend autant accro, c’est parce qu’il correspond à un rituel quotidien. Cette habitude entraîne une dépendance comportementale qui vient s’ajouter à …

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