Dépendance et addiction

Les trois dépendance au tabac

Les 3 dépendances au tabac

La dépendance au tabac  comme toutes les dépendances est quelque chose de complexe. La première étape quand on arrête de fumer va être de comprendre la dépendance et savoir qu’il existe différents types de dépendance. On peut être dépendant d’une substance (tabac, drogue, médicament, alcool, sucre, etc.) ou d’une activité (la télévision, les réseaux sociaux, …

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