Dans un précédent article, je vous décrivais les 3 dépendances au tabac. Aujourd’hui, je vais vous parler du fameux rituel café-clope et vous donner quelques pistes pour vous en débarrasser. Continuer la lecture de « Comment se défaire du rituel café-clope ? »
Les 3 dépendances au tabac
L’addiction au tabac est un phénomène plus complexe qu’il n’y paraît au premier abord. Prendre conscience des différents types de dépendances va vous aider à les dépasser. Continuer la lecture de « Les 3 dépendances au tabac »